セミナー内容

「ちょっと動いてみましょう」と言われると、抵抗を感じる方が多いのではないでしょうか。体は固いし、恥ずかしいし、体操とか踊りとか苦手だし、このごろ膝が痛いしetc.。動きたくない理由はたくさんあります。でも、それでも、私たちのからだは生きて動いています。何も言わず、静止していても、言葉ではないメッセージをゆたかに発信しています。どんなに止めたいと思っても、「コミュニケーションしないことはできない」のです。この非言語シグナルの扱いこそ、個人内、個人間、あるいはグループレベルまで、深く腑に落ちるコミュニケーションや創造性を活性化させるための鍵です。
なにげない姿勢やふとした仕草をていねいにひもといてみると、じつに豊かな世界が広がることを、プロセスワークは発見しました。意識を向ければ、そこには常に、語られない言葉や気持ち、存在すら知らなかった考え、思いもかけないワクワク、胸や腹で納得する気づき、なぜか共有してしまう人とのつながりが起こっているのです。夏の週末、無理に動くのでなく、自然におこっている動きに従うだけで、どんなにからだが喜び世界が広がっていくものか、一度体験しにいらしてください。
心身ともに健やかに生きたい方、コミュニケーションにかかわる仕事をしている方すべてにお勧めしたいセミナーです。ダンスや運動の心得は一切必要ありませんが、そのプロの方々にも表現力を磨く機会としておすすめします。動きやすい服装でおいで下さい（着替えも可能です）。

主な内容