セミナー内容

「今、あなたの中には何が起きていますか？」と聞かれたら、あなたはどうしますか？「え？」と一瞬立ち止まり、改めて自分の考えや気持ち、体の感覚などに注意を向けるのではないでしょうか。私たちはそれほど、ふだんは自分の外とつきあうことに忙しく、内側にあまり注意を払っていません。でも、ひとたび注意を向けさえすれば、内界は外に匹敵する豊かな世界です。というより、外界と内界は反映しあっているとプロセスワークでは考えています。
このセミナーでは、内なるゆたかな世界を旅する方法を学びます。私たちには、自分が「これが自分だ」と思っているものにかぎらず、さまざまなものを「自分」だと感じる共感力があります。その力を注意深く使っていけば、「わたし」の内なる世界は、今ここで何が起き、ものごとがどんな方向にむかっているのかを知る羅針盤になってくれるのです。また人間関係においても、現実レベルでのさまざまな立場の違いをこえて「相手」に共感し、感情的行きちがいの底にある共通基盤を読みとり、深い本質的理解を生みだすことができます。自分のあり方を深くたがやしたい方にも、人を助けるということを仕事にしている方にも、お勧めしたいセミナーです。

主な内容